Hormonbalance Workshops
Wechseljahre Kompaktkurs
Gelassen und stark durch die Wechseljahre – Dein Kompaktkurs für mehr Wohlbefinden!
Ort: Yogaraum Schöneberg
Martin-Luther-Str. 46
10779 Berlin
Erlebe einen praxisnahen 2-tägigen Kurs, der dir hilft, die Wechseljahre besser zu verstehen und aktiv zu gestalten. Mit einem Mix aus fundiertem Wissen, alltagstauglichen Tipps und effektiven Stressbewältigungstechniken lernst du, Beschwerden vorzubeugen und dein hormonelles Gleichgewicht zu unterstützen.
Was dich erwartet:
- Verstehen, was in den Wechseljahren passiert
- Strategien zur Stressregulation und Nervensystem-Balance
- Ernährungstipps für hormonelle Gesundheit
- Praktische Übungen
- Eine offene Fragerunde rund um das Thema Wechseljahre
Die Teilnehmergröße ist limitiert auf 12 Plätze.

Hormone Health Class
Happy Midlife Hormone
Für Frauen ab 35
Diese Online Hormone Health Class ist dein Wendepunkt auf der Reise zu einem ausgeglichenen, energievollen Leben. Ich lade dich ein zu meiner speziell auf Frauen mit Progesteronmangel und/oder Östrogendominanz zugeschnittenen Masterclass. Hier erwarten dich ein tiefgehendes Verständnis deines Körpers und konkrete Lösungsansätze, um dein hormonelles Ungleichgewicht auszugleichen.
Bist du bereit für ein Gefühl innerer Klarheit und den Schritt, deine Hormone als Verbündeten zu sehen?