Geschenk für die Wechseljahre – Gutschein für Hormonyoga & Hormoncoaching
Ein besonderes Geschenk für Frauen ab 40
Ob als Weihnachtsgeschenk, Geburtstagsüberraschung oder einfach zwischendurch – ein Geschenk für die Wechseljahre ist mehr als nur eine Aufmerksamkeit.
Mit einem Gutschein für ein Hormoncoaching oder das Hormonyoga-Trio verschenkst du Zeit, Selbstfürsorge und neue Energie. Es ist eine liebevolle Einladung, den eigenen Körper besser zu verstehen und wieder in Balance zu kommen.
Gerade Frauen ab 40 und 50 erleben hormonelle Veränderungen, die sich auf Stimmung, Energie und Schlaf auswirken können. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Erschöpfung sind häufige Begleiter – doch das muss nicht so bleiben.
Warum ein Geschenk für die Wechseljahre so wertvoll ist
In dieser Lebensphase beginnt für viele Frauen ein neuer Abschnitt. Ein Gutschein für ein Hormoncoaching oder Hormonyoga schenkt nicht nur Entspannung, sondern auch Orientierung und Selbstvertrauen.
Er hilft, die körperlichen Veränderungen besser zu verstehen und ganzheitlich zu begleiten – mit fundiertem Wissen, Achtsamkeit und einem klaren Fokus auf Wohlbefinden.
Dieses Geschenk zeigt Wertschätzung und Verständnis. Es sagt: Ich sehe dich – und ich möchte, dass es dir gut geht.
Darum ist es die perfekte Geschenkidee für Frauen ab 40, die etwas wirklich Sinnvolles und Persönliches suchen.
Der Gutschein ist Online & lokal einlösbar – einfach verschenken
Alle Gutscheine können online via Zoom oder live in Berlin eingelöst werden. So ist das Geschenk flexibel – ideal, wenn du einer Freundin, deiner Partnerin oder Mutter etwas Persönliches schenken möchtest, egal, wo sie lebt.
Der Gutschein wird auf Wunsch als liebevoll gestaltetes PDF zum Ausdrucken oder postalsch verschickt – bereit zum Verschenken.
Gutscheine für mehr Wohlbefinden in den Wechseljahren
Gutschein Hormoncoaching
Klarheit und Balance finden.
Im persönlichen 1:1 Hormoncoaching begegnet die Beschenkte den Herausforderungen ihres Hormonhaushalts mit Sensibilität und fachkundiger Begleitung. Ernährung, Lebensstil und innere Balance bilden dabei die Basis. Gemeinsam erarbeitet sie – mit meiner Unterstützung – eine individuelle Strategie, die hilft, das hormonelle Gleichgewicht Schritt für Schritt wiederherzustellen. Bei Bedarf informiere ich außerdem über mögliche Therapie- oder Behandlungsoptionen, die in Zusammenarbeit mit Ärzt:innen oder Heilpraktiker:innen sinnvoll sein können.
Der Gutschein beinhaltet:
- 120 Minuten persönliches Hormoncoaching
- Ausführliche Anamnese & Besprechung aktueller Symptome
- Analyse vorhandener Laborwerte (falls vorhanden)
- Entwicklung einer individuellen Balance-Strategie
Das Coaching findet online über Zoom statt.
Live-Termine in Berlin sind auf Anfrage möglich.
Kosten: 195 €
Gutschein Hormonyoga Trio
Hormonyoga – das bewegte Geschenk für die Wechseljahre
Im individuellen Hormonyoga Online-Unterricht entwickelt die Beschenkte ihre persönliche Hormonyoga-Routine, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt.
Schritt für Schritt entsteht eine Praxis, die Körper, Geist und Hormonsystem in Einklang bringt und zu mehr Energie, Ruhe und Wohlbefinden führt.
Der Gutschein beinhaltet:
- 30-minütige Anamnese zur individuellen Ausgangssituation
- 3 × 60 Minuten persönliches Hormonyoga im Einzelunterricht
- Entwicklung einer alltagstauglichen Yogaroutine für hormonelle Balance
- Persönliches Workbook zur Vertiefung der Praxis
Alle Einheiten finden online über Zoom statt.
Live-Termine in Berlin sind auf Anfrage möglich.
Kosten: 222€
Gutschein Wechseljahresvorträge
Neben einem Hormoncoaching und dem Hormonyoga Trio kannst du auch die Teilnahme an einem meiner Wechseljahres-Vorträge verschenken.
Hier erfahren Frauen praxisnah, was in dieser Lebensphase im Körper passiert – und wie sie ihr hormonelles Gleichgewicht aktiv unterstützen können.
Kosten:
Online 25€
In Berlin Wilmersdorf: 49€
